在COVID-19大流行,当我们这么多人在我们的行动受到限制,它甚至比以往任何时候人们才能为活动尽可能更重要的是:无论是年轻人还是老年人,现在是重新发现体力活动和锻炼的时间新鲜空气:散步,跑步,骑自行车和轮滑在明媚的春光里 - 根据当地的规则 - 可以为我们提供常规和帮助的意识提升我们的精神。朗盛材料,在众多的运动和休闲产品用于制造鞋更轻,头盔更耐用,直列式滑轮更稳健。
在新鲜空气中锻炼是增强免疫系统的关键
在家里,而不是旅行和观光休闲活动时间:这是每天练习一个健康的生活方式的机会。如果你花一个半小时外,每周三次,你正在做,以加强你的免疫系统正确的事情。因为:
- 经常锻炼身体促进循环稳定。这样,免疫系统的辅助细胞可以达到身体上他们更迅速的部分。在粘膜粘膜和更多的保护性抗体的改善血液循环也有积极作用。
- 日光可以增强维生素D的平衡。所谓的太阳激素刺激免疫系统。与其他维生素不同,人体在紫外线辐射的帮助下自行产生维生素D。这就是为什么明亮的季节是补充阳光的理想时机,可以促进维生素D的合成。现在就养成户外活动的习惯,在冬天保持警惕。如果白天又变短了,如果你每天的摄入量暂时下降,你的身体可以调动自己的维生素D储备。
- 保持水分:运动过程中保持足够的水合可以帮助减少肌肉疲劳和减少受伤的风险。不要让你的喉咙和粘膜干燥。经常喝大量的水,以保持水分。
- 锻炼应该是有趣的:把自己推向身体极限会导致疼痛和伤害。知道自己的极限——过度劳累会削弱免疫系统。因此:适度、有规律、安全、愉快地活动!
您应该能够依靠你的运动装备
为了防止误动作和运动损伤,活跃的人最需要可靠的设备。它应该是安全的,重量轻,舒适,良好支持的运动性能。
- 例如,在自行车运动中,这意味着所使用的材料应该使自行车坚固而稳定,同时保持重量尽可能低。特别是对于山地自行车手和赛车手,这些是决定性的标准。这对于偶尔带着他们的自行车走过台阶和桥梁的休闲骑自行车的人来说尤为重要,因为在这种情况下,轻型建筑是至关重要的。朗盛Tepex塑料复合材料®品牌是基于由玻璃纤维或碳纤维的配制剂。Tepex®在从公知的制造商的大量的高品质的自行车部件的使用。该材料可在卡钳和变速或刹车组件使用。他们还用在自行车鞋和自行车头盔的生产。自行车头盔更轻,更有可能的人使用它们。这意味着他们将针对碰撞的冲击得到更好的保护。
- 耐用的直排轮滑鞋允许平滑骑马和削减频繁辊变化。几乎所有的轮子由聚氨酯制成。朗盛在品牌的Adiprene产生这种®和Vibrathane®。这些材料提供滑冰特别高的驾乘舒适性和良好的抓地力。辊子是耐磨的,具有低滚动阻力,并且理想地适用于承受载荷,例如跳跃,制动和方向的快速变化。
- 对于跑步者,好鞋可以作为辅助动力。在鞋外底的纤维复合材料提供具有低厚度优异的能量返回。根据多功能复合材料Tepex的材料变种®,鞋子重量不超过200克是可能的,这也提供良好的支撑和最大的灵活性。
- 谁以为空气动力只能用物理的事,知道:高尔夫球多远传播以及如何直箭飞对化学很大程度上取决于。因为,一个高尔夫球的需求是由特种塑料智能混合产生的可控性和硬度的平衡。并确保了弓箭手的弓没有变化的负载下扭曲,从而刺激的箭头,它需要高刚性,耐气候弹性体像保根®。即使你现在只能在后院或花园里练习:好的枪法不应该因为材料而失败。
没有烦恼的休闲乐趣
蚊子,虻和扁虱可以使每天的国家或公园非常浑浊。Saltidin®朗盛已经在驱虫剂,几十年来被证明有效成分。它影响昆虫的气味受体,使他们不承认人类的血源。含Saltidin产品®对昆虫和蜱虫叮咬,以及它们传播的疾病,如疏螺旋体病或TBE,提供长期保护。
驱虫剂与Saltidin®可在超市、药店和药店买到泵喷剂、气雾剂、凝胶、乳霜、乳液或湿巾。结束你的室内活动,到户外去。但是,一定要遵守当前COVID-19冠状病毒对你所在地区的建议,同时践行社会距离和感染防护指南。